2 Etapes :
- Préparer un macérat huileux
- Fabriquer le baume avec le macérat huileux
1ère étape : Préparer le macérat huileux
Cueillir des feuilles de menthe, que vous pouvez trouver dans votre jardin, ou dans des chemins, éloignés des champs et des routes. Choisir les feuilles du dessus. Laisser sécher 2 ou 3 heures, pour que l’eau s’évapore. Mettre la menthe dans un bocal en verre, et couvrir d’huile végétale jusqu’à immerger totalement la plante. J’utilise l’huile d’olive mais on peut aussi utiliser l’huile de tournesol.
Ne pas fermer hermétiquement, j’utilise une gaze en guise de couvercle avec un élastique. Sinon, ne pas fermer complètement le couvercle.
Laisser macérer au soleil 4 à 5 semaines, mais pas directement au soleil. Recouvrir d’un sac en papier, genre papier kraft. Remuer une fois *J. Au bout des 3 à 4 semaines, filtrer. J’utilise une passoire, presser la plante pour faire sortir l’huile. Peser l’huile obtenue de macérat huileux
2ème étape : Fabriquer le baume
Travailler sur une surface propre. Nettoyer à l’alcool à 90° tous les ustensiles utilisés.
Avec l’huile obtenue, ajouter 10% environ de cire d’abeille. Plus vous mettez de la cire d’abeille plus le baume sera consistant, et au contraire, moins il y en aura plus le baume sera liquide.
Faire fondre la cire dans l’huile, au bain marie, elle fond à 70% environ Ajouter un conservateur : vitamine E 8 g (ou 3 gélules selon le format de la vitamine, liquide ou gélules) pour 100 g.
Ajouter 3 gouttes des huiles essentielles suivantes : genevrier, menthe poivrée, lentisque pistachier, et gaulthérie.
Transvaser dans un ou plusieurs pots selon la quantité obtenue et la taille des pots. Attendre qu’ils se refroidissent avant de fermer. Garder à l’abri de la lumière, dans un endroit frais. Se conservent de 1 à 2 ans. Personnellement je les mets au frigo, le baume frais est agréable quand il fait chaud.
Conseil : utiliser un batonnet et non pour vos doigts lorsque vous utilisez le baume